16 Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Wajib Dilakukan Saat Ini

16 Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Wajib Dilakukan Saat Ini
Cara Hidup Sehat – Banyak orang yang mengatakan sehat itu mahal, padahal justru sehat itu murah, sakitnya yang mahal. Oleh karenanya, sangat penting bagi kita untuk melakukan tindakan pencegahan sebelum sakit.Banyak penyakit bersumber dari gaya hidup yang buruk dari diri sendiri. Pola hidup semacam ini terbentuk dari aktivitas sehari-hari yang berulang sehingga menjadi sebuah kebiasaan. Bila kebiasaan...

25 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan Lengkap

25 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan Lengkap
Manfaat Daun Sirih – Sirih merupakan tanaman merambat asli Indonesia yang biasanya dikunyah bersama dengan kapur dan pinang, masyarakat menyebutnya dengan nyirih. Namun tentunya disetiap daerah menyebutnya dengan nama yang berbeda, misalnya di Jawa disebut dengan nginang.Masyarakat jaman dulu mengunyah daun ini bukan tanpa alasan. Dalam dunia medis, mengunyah daun sirih bermanfaat sekali untuk mencegah...

Tata Cara Diet Golongan Darah O yang Benar dan Sehat

Tata Cara Diet Golongan Darah O yang Benar dan Sehat
Diet Golongan Darah O – Setiap orang memiliki golongan darah yang berbeda-beda. Para ahli membagi golongan darah tersebut menjadi empat tipe, yakni golongan darah A, B, AB, dan O. Tidak hanya berbeda golongan saja, masing-masing dari tipe tersebut memiliki karakteristik yang berbeda.Salah satu penggagas diet golongan darah yaitu Peter D’Adamo, seorang dokter naturopati yang sudah cukup terkenal di...

9 Cara Membuat Masker Wajah Alami untuk Perawatan di Rumah

9 Cara Membuat Masker Wajah Alami untuk Perawatan di Rumah
Melakukan perawatan wajah sebenarnya tak harus menguras isi kantong. Masker wajah alami bisa membantumu memiliki kulit cerah, sehat, dan bebas jerawatan tanpa harus mengeluarkan banyak biaya.Bahan untuk membuat masker alami bisa dengan mudah kamu peroleh di pusat perbelanjaan terdekat. Bahkan, beberapa bahan tersebut ada di rumahmu.Meskipun tergolong ringan dan alami, ada baiknya kamu tes terlebih...