Cara Mengatasi Kulit Kering

Cara mengatasi kulit kering - Kulit mulus dan sehat adalah dambaan setiap wanita. Tapi, bagaimana jika kulit anda Kering,kusam,dan kasar? tentu hal ini akan membuat rasa kepercayaan diri anda berkurang. Kulit kering juga bisa mencerminkan keadaan kesehatan seluruh tubuh anda sedang terganggu, hal ini dikarenakan kulit adalah suatu panca indera manusia (peraba) yang membungkus seluruh bagian tubuh manusia. Jadi, dengan menjaga kesehatan kulit, otomatis kita juga telah menjaga kesehatan seluruh anggota tubuh kita.

Nah, Jika pada artikel sebelumnya kita membahas tentang mengencangkan kulit wajah maka pada topik kali ini, kita akan membahas cara mengatasi kulit kering. Untuk memperoleh kulit halus dan sehat, langkah pertama yang harus anda lakukan adalah mempelajari tentang beberapa hal yang menyebabkan kulit kering,kusam,dan kasar, untuk selanjutnya anda bisa mengambil tindakan bagaimana cara mengatasi permasalahan tersebut. Dari beberapa banyak hal yang ada, penyebab yang bisa anda ketahui adalah sebagai berikut :

Penyebab kulit kering

1. Suhu

Keadaan cuaca yang dingin atau panas yang mendadak menjadi salah satu faktor keringnya kulit. Gatal adalah salah satu gejala yang dialami saat kulit kering, berada di dalam suatu ruangan berAC dengan waktu yang lama adalah salah satu contoh sederhana yang bisa membuat kulit mengalami gejala kekeringan. Selain berada di ruangan berAC yang terlalu lama, berada di bawah paparan sinar matahari langsung juga membuat kulit kering dan kusam.

2. Air dan uap Panas

Tanpa kita sadari, penggunaan air panas untuk mandi menjadi suatu alasan kulit kita kering. Hal ini terjadi karena air/uap panas dapat dengan cepat mengeringkan minyak alami yang terdapat pada kulit kita, minyak alami inilah yang membuat kulit kita selalu lembab dan menjaga dari kering. Maka, semakin lama anda berendam/mandi menggunakan air panas, semakin cepat anda mengeringkan kulit anda. 

3. Sabun

Salah dan tidak cermat dalam memilih sabun. Beberapa produk sabun di dalamnya terdapat suatu zat yang dapat membuat kulit kita kering, seperti deodoran, Scrub, dan sabun yang mengandung terlalu banyak detergen. Selain itu, menggunakan sabun yang keras dan Scrub juga dapat membuat lapisan kulit kita tergesek, kasar dan meningkatkan kekeringan.

4. Usia

Seperti halnya hormon yang selalu berubah selama bertahun-tahun, tidak dapat kita sangkal bahwa dengan seiring berjalannya waktu, usia kita semakin bertambah dan kulit kita mulai keriput. Kerutan-kerutan pada kulit kita dapat memicu kering dan kusam pada kulit.

Setelah mengetahui beberapa hal yang menyebabkan kulit kering, kini saatnya membahas cara mengatasinya.

Cara Mengatasi Kulit Kering

1. Jauhi berada di dalam ruangan yang menggunakan AC secara lama.
2. Jika hendak keluar di cuaca yang panas, gunakanlah pelembab terlebih dahulu.
3. Coba turunkan suhu uap atau air untuk mandi, dan hindari berendam menggunakan air panas.
4. Mandi secara teratur agar terhindar dari debu dan polusi yang menjadi faktor keringnya kulit.
5. Gunakanlah sabun yang lembut dan mengandung pelembab, jangan terlalu sering mandi menggunakan spon/scrub yang dapat menggesek dan membuat kulit anda kering.
6. Biasakan memakai pelembab setelah mandi.
7. Minum air putih yang cukup, hindari dehidrasi yang berdampak kekeringan pada kulit.
8. Makan makanan yang mengandung cukup vitamin untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit.

Cara Merawat Kulit Kering

1. Air Putih

Ya, seperti apa yang sudah saya jelaskan diatas bahwa pengaruh kulit kering kusam adalah kekurangan asupan air dalam tubuh. Nah, maka dari itu banyaklah meminum air putih untuk menambah asupan air dalam tubuh tersebut. Air Putih juga bermanfaat untuk menteralisir kandungan racun dan kotoran yang mengendap dalam tubuh kita. Salah satunya juga racun dan kotoran yang menyebabkan kulit kering kusam ini.

2. Bersihkan Tubuh Secara Teratur

Salah satu penyebab kulit kering kusam ini adalah juga kurangnya perawatan kulit  kita, maka akan banyak kotoran yang menempel pada kulit tubuh kita. Maka, untuk mengatasi kulit kering kusam kali ini anda perlu rutin membersihkan tubuh anda. Mandi secara teratur dengan memakai sabun herbal, jangan pakai sabun yang mengandung bahan kimia.

3. Berolahraga Secara Rutin

Olahraga membuat tubuh kita berkeringat, nah keringat di tubuh kita yang keluar tersebut dapat mendorong kotoran dan racun yang berada dalam kulit tubuh kita. Oleh karena itu usahakan berolahraga secara teratur. Berolahraga cukp 10-15 menit setiap pagi.

4. Jeruk Nipis

Jeruk nipis berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dalam tubuh kita, nah anda bisa memakai jeruk nipis untuk mengatasi kulit kering kusam kali ini. Karena dengan menggunakan jeruk nipis sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit anda kering kusam akan hilang. Nah, untuk mengetahui manfaat jeruk nipis yang lainnya anda juga bisa membaca posting : Manfaat Jeruk Nipis.

5. Pakai Lotion atau Pelembab

Lotion atau pelembab berfungsi untuk selalu memberi kelembaban pada kulit tubuh kita. Gunakanlah pelembab di kulit tubuh anda setiap habis mandi ataupun sebelum tidur agar kulit anda tampak kencang.

Nah, seperti itulah ulasan cara mengatasi kulit kering yang bisa Informasi Kesehatan Terkini share . Jangan lupa share ke sosial media jika informasi ini bermanfaat.

Selain cara mengatasi kulit kering, kami juga mempunyai solusi lain untuk anda 3 Tips Mengecilkan Pori-Pori Wajah. Silahkan kunjungi artikel-artikel lainnya, dan dapatkan kulit mulus dan sehat seperti dambaan anda semua!

Sumber : http://infokupedia.blogspot.com/2013/10/tips-cara-mengatasi-kulit-kering-kusam.html  

writer: favan